Procedimento tem muitos benefícios, mas gestantes precisam de cuidados especiais na hora de realizar a massagem
A drenagem linfática é uma técnica terapêutica que, segundo Iara Coury, massoterapeuta especialista em massagem para gestante, “tem o objetivo de estimular a circulação do sistema linfático, responsável pela remoção de toxinas e resíduos metabólicos do organismo”.
A drenagem é uma técnica realizada a partir de movimentos suaves e ritmados que ajuda a reduzir o inchaço, melhorar a circulação sanguínea e promove o relaxamento.
A gravidez é um momento especial na vida das mulheres, porém é um período cheio de mudanças emocionais, físicas e hormonais.
Essas transformações ocorrem sobretudo devido às necessidades que o corpo tem de acomodar cada vez mais e melhor o bebê que está se desenvolvendo lá dentro, principalmente no sistema linfático.
Com isso, a drenagem linfática, quando feita durante o período de gestação, pode trazer diversos benefícios para a mãe e para o bebê, bem como para um período confortável e saudável durante a gestação e também o pós.
“A massagem alivia o desconforto e a retenção de líquidos comuns nessa fase, devido ao aumento do volume sanguíneo e ao acúmulo de fluídos”, explica a especialista.
Diante disso, a drenagem linfática tem o poder de desempenhar resultados significativos visando o bem-estar da mãe e do bebê.
Segundo Iara, os benefícios são muitos: “Os principais são a melhora da circulação sanguínea, a redução do inchaço e eliminar adequadamente resíduos metabólicos”, enumera.
Além, claro, de contribuir para o relaxamento muscular e alívio de tensões, auxiliando no combate à fadiga e ao estresse que estão presentes de maneira frequente durante a gravidez.
Porém, vale ressaltar que é recomendado que a drenagem linfática durante a gravidez, seja feita por profissionais qualificados e experientes, que entendam as particularidades desse período.
Se você tem interesse em se aprofundar mais sobre o assunto e também realizar procedimentos como esse, procure mais sobre o trabalho da massoterapeuta Iara Coury, especialista em drenagem linfática para gestantes.
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