Dieta das 3 horas

Quando se trata do mundo da dieta, você descobrirá que existem muitos planos de dieta, perda de peso e fitness no mercado.

Leva anos para que alguns se tornem um competidor e outros continuem a ser um segredo bem guardado. Um desses segredos “mais bem guardados” seria a dieta de 3 horas que foi projetada por Jorge Cruise.

Estou certo de que há muitas leituras e risos sob seu fôlego de que não há como perder peso comendo a cada três horas, porém a ciência por trás da teoria é bastante comum e Jorge Cruise é um dos pilares da indústria de fitness.

O longo e curto desta dieta opera com o conhecimento de que se você não alimentar seu corpo com precisão e regularmente seu corpo entrará no que é chamado de “modo de inanição”.

Neste modo, seu corpo se agarra à gordura em vez de queimá-la e consumi-la para uso. Isto significa que seu corpo está queimando músculo em vez de gordura para tomar a energia de que necessita para funcionar.

Com a dieta de 3 horas você não sentirá fome o tempo todo, de fato, há muitos que afirmam estar constantemente colocando alarmes e lembrando a si mesmos de comer.

Você também aprenderá os alimentos adequados para comer, a fim de alcançar os melhores resultados possíveis. A chave está em aprender quais alimentos são adequados para você quando fizer dieta com este plano.

Você pode adquirir o livro The 3-Hour Diet by Jorge Cruise e se inscrever online para obter mais informações sobre o plano de peso em si e como incorporá-lo em sua rotina ocupada.

Eu recomendo a compra do livro se você estiver considerando seriamente este como seu método de dieta, pois há muitas dicas, dicas e truques maravilhosos que são mencionados no livro para ajudá-lo a manter as coisas funcionando, não importa o quão ocupado e agitado seu estilo de vida possa ser.

Uma coisa que você precisa ter em mente é que fazer uma dieta com um programa como este não é um compromisso pequeno.

Você precisa cumprir o cronograma o máximo possível para alcançar os resultados pelos quais este plano é famoso.

Se você não estiver disposto a comer a cada três horas, então este plano pode realmente não ser o plano para você.

Caso contrário, se isto for algo em que você estaria interessado, eu o recomendo altamente. Há considerações especiais baseadas na quantidade que você pesa atualmente e na quantidade de peso que você espera perder.

É melhor se você for honesto durante todo o processo para alcançar os melhores resultados possíveis e mais imediatos.

A alegação é que você pode perder até 10 libras nas duas primeiras semanas e há aqueles que afirmaram fazer isso uma e outra vez.

Esta é uma dieta que até mesmo muitas celebridades endossam para obter resultados rápidos e imediatos.

O bom e o ruim de uma dieta de 3 horas é que ela é eficaz, mas requer um compromisso muito real da parte do que está fazendo dieta. Esta dieta é uma dieta que está tomando o mundo de assalto.

Se você nunca ouviu falar dela antes, por favor, reserve um tempo para verificá-la e ver se isto é algo que você poderia incorporar em sua vida.

Os resultados que têm sido relatados como resultado desta dieta são nada menos que fenomenais. Se houvesse uma dieta que eu recomendaria acima de outras para aqueles que odeiam sentir fome, seria esta dieta.

Também recomendamos fortemente que você adicione um acelerador de metabolismo, seu nutricionista poderá te indicar o melhor emagrecedor que vai acelerar a queima de gordura.

Dieta das 3 horas